Verdure miste saltate

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Verdure miste saltate

Un contorno sano e gustoso. Si possono variare le verdure in base alle preferenze.

Ingredienti

6 porzioni

Cipolla
1
Sedano
2 gambi
Carota
1
Zucchina
1
Fagiolini
8
Cimette di broccoli
6
Cimette di cavolfiore
6
Taccole
12
Champignon
12
Olio
3 cucchiai
Brodo di pollo
1 tazza
Salsa di soia
1 cucchiaio
Maizena
3 cucchiai

Preparazione : verdure miste saltate

Preparazione: 10 min | Cottura: 5 min | Tempo totale 15 min
  1. Pela la cipolla e tagliala a fettine sottili.
  2. Taglia i gambi di sedano in fettine diagonali secondo l'uso cinese.
  3. Taglia a cubetti il resto delle verdure.
  4. Riscalda l'olio in padella e salta le verdure mescolando per 5 minuti (dovranno risultare ancora croccanti).
  5. Unisci il brodo, la salsa di soia e la fecola di mais.
  6. Continua la cottura a fuoco vivace mescolando fino ad addensamento della salsa.
  7. Servi le verdure miste saltate ben calde.

Autore: Francesca S

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