Preparazione
: pollo in umido con olive e peperoni
Preparazione:
10 min
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Cottura:
45 min
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Tempo totale
55 min
Rosola l’aglio con la buccia in un tegame con l'olio, per 2 minuti a fiamma bassa.
Aggiungi i pezzetti di pollo, alza un po’ la fiamma e falli rosolare bene su tutti i lati, per 5 minuti. Sala leggermente, condisci con le spezie mischiate e con dei grani di pepe.
Unisci un dito di acqua calda e l’alloro, metti il coperchio e prosegui la cottura del pollo, controllando che non si asciughi troppo.
Intanto monda il peperone e lavalo; taglialo a falde, leva i filamenti bianchi e i semi e riducilo a pezzetti non troppo grandi.
Sbuccia le cipolle e tagliale a fettine sottili.
Trascorsi circa 20 minuti, aggiungi il peperone e le cipolle preparate nel tegame, unisci le olive e metti il coperchio.
Lascia cuocere a fiamma bassa per 15 minuti circa, girando ogni tanto carne e verdure.