Granola senza zuccheri aggiunti

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Granola senza zuccheri aggiunti

La granola senza zuccheri aggiunti è una ricetta semplice e light per decorare i tuoi piatti preferiti

Ingredienti

2 porzioni

Fiocchi d'avena
150 g
Cereali soffiati
50 g
Datteri
8
Mela
1
Olio di semi
3 cucchiai
Acqua
2 cucchiai
Frutta secca
100 g
Cannella
a piacere

Preparazione : granola senza zuccheri aggiunti

Preparazione: 15 min | Cottura: 25 min | Tempo totale 40 min
  1. Frulla la mela senza torsolo insieme ai datteri e aggiungi l'olio e l'acqua fino ad ottenere una crema 
  2. Aggiungi alla crema i cereali soffiati, i fiocchi d'avena, la frutta secca e la cannella
  3. Stendi il composto su una teglia ricoperta di carta forno e cuoci in forno a 180 gradi per 25 minuti 
  4. Fai raffreddare la tua granola senza zuccheri aggiunti e sgretolala con le mani prima di gustarla.

Autore: Lucrezia

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