Fit Brownie al cioccolato

Name: Fit Brownie al cioccolato
Prep time: 30 min
Cook time: 18 min
Total time: 48 min
Yield: 1 parts
Cuisine: internazionale
Ingredients: 40 g farina di avena; 10 g cacao amaro; un cucchiaio dolcificante a piacere; 30 ml albume d'uovo; 30 g yogurt greco; 50 ml latte; 2 g Lievito; 20 g gocce di cioccolato

5,0/5

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Brownie al cioccolato monoporzione in una variante light e fit.

48 min
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Dolci
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internazionale

Ingredienti

Preparazione : fit brownie al cioccolato

Preparazione: 30 min | Cottura: 18 min | Tempo totale 48 min

In una ciotola versa la farina, il latte, lo yogurt greco ed amalgama bene.
Successivamente aggiungi l'albume, il dolcificante, il cacao ed il lievito, continuando a mescolare.
Per ultimo unisci le gocce di cioccolato, lasciandone da parte una manciata per la decorazione finale.
Ungi una pirofila piccola con un filo di olio di semi e versaci il composto.
Spargi le gocce di cioccolato rimaste sulla superficie.
Inforna a 180°C per circa 18 minuti (ricordati di fare la prova stecchino per controllare la cottura).
Sforna, lascia raffreddare, taglia a quadratini e gusta i tuoi brownie fit al cioccolato per merenda.

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