Fit Brownie al cioccolato

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Fit Brownie al cioccolato

Brownie al cioccolato monoporzione in una variante light e fit.

  • 48 min
  • Dolci
  • internazionale
Ingredienti

1 porzioni

farina di avena
40 g
cacao amaro
10 g
dolcificante a piacere
un cucchiaio
albume d'uovo
30 ml
yogurt greco
30 g
latte
50 ml
Lievito
2 g
gocce di cioccolato
20 g

Preparazione : fit brownie al cioccolato

Preparazione: 30 min | Cottura: 18 min | Tempo totale 48 min
  1. In una ciotola versa la farina, il latte, lo yogurt greco ed amalgama bene.
  2. Successivamente aggiungi l'albume, il dolcificante, il cacao ed il lievito, continuando a mescolare.
  3. Per ultimo unisci le gocce di cioccolato, lasciandone da parte una manciata per la decorazione finale.
  4. Ungi una pirofila piccola con un filo di olio di semi e versaci il composto.
  5. Spargi le gocce di cioccolato rimaste sulla superficie.
  6. Inforna a 180°C per circa 18 minuti (ricordati di fare la prova stecchino per controllare la cottura).
  7. Sforna, lascia raffreddare, taglia a quadratini e gusta i tuoi brownie fit al cioccolato per merenda.

Autore: Giada

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