Crocchette di sgombro e merluzzo

Name: Crocchette di sgombro e merluzzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 parts
Cuisine: Italiana
Ingredients: 140 g Filetti di merluzzo; 1 scatoletta Sgombro grigliato al naturale; 2 cucchiai Salsa di soia; 1 cucchiaio Aceto di riso; 1 cucchiaio Farina di patate dolci; q.b. Pangrattato; 70 g Albume; Aglio in polvere; Zenzero in polvere; Sale e pepe; Prezzemolo

5/5

1 recensioni

Lascia il primo commento!

Ricetta facile di crocchette di sgombro e merluzzo. Delle crocchette di pesce, facili da fare in casa come antipasto o una cena veloce.

30 min
●
Antipasti
●
Italiana

Ingredienti

Preparazione : crocchette di sgombro e merluzzo

Preparazione: 15 min | Cottura: 15 min | Tempo totale 30 min

Cuoci il merluzzo in padella con un cucchiaio di olio di sesamo, uno di aceto di riso e uno di salsa di soia, aglio in polvere e zenzero.
Frulla poi tutti gli ingredienti in un mixer fino ad ottenere un composto umido ma malleabile.
Forma delle polpette e impanale nel pangrattato.
Cucinale in friggitrice ad aria per 10/15 minuti a 170°C.
Servi le crocchette di sgombro e merluzzo.

Lascia un commento