Cavolini di Bruxelles con olive e capperi

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Cavolini di Bruxelles con olive e capperi

Un piatto completamente vegan, salutare e gustoso, che può accompagnare ogni tipo di secondo.

Ingredienti

4 porzioni

Cavolini di Bruxelles
600 g
Olive taggiasche
una manciata
Pinoli
20 g
Capperi
1 cucchiaio
Olio extravergine di oliva
4 cucchiai
Sale
per condire
Pepe
per condire

Preparazione : cavolini di bruxelles con olive e capperi

Preparazione: 5 min | Cottura: 25 min | Tempo totale 30 min
  1. Lava i cavolini di Bruxelles e puliscili bene.
  2. Elimina la base  e togli le foglie esterne, quelle più ingiallite.
  3. A questo punto mettili a lessare per una ventina di minuti in acqua salata.
  4. Terminata la cottura, sgocciolali e versali in padella con l'olio.
  5. Aggiungi le olive, i pinoli e i capperi, e lascia insaporire per una decina di minuti regolando di sale.
  6. Spolvera di pepe e servi i tuoi cavolini di bruxelles con capperi e olive, appetitosi e caldi in tavola.

Autore: Besjan

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