15 alimenti che provocano gonfiore di stomaco

14/15 Gli zuccheri artificiali

Gli zuccheri artificiali, come indicato dal loro nome, sono creati dall'uomo e dall'industria agroalimentare. Presenti, purtroppo, in molti alimenti, ostacolano il benessere digestivo e favoriscono il gonfiore di stomaco. Possono provocare senso di gonfiore e flatulenza a volte dolorosi, causando problemi di digestione.
È quindi importante ridurre al massimo il consumo di zuccheri artificiali.

Per ridurre il loro utilizzo nella preparazione dei dolci, prova queste ricette senza zuccheri aggiunti!