15 alimenti che provocano gonfiore di stomaco
15 alimenti che provocano gonfiore di stomaco
1/15 Il pane bianco
Il tuo peggior nemico, se desideri un ventre piatto! Il pane bianco è in effetti un alimento difficile da digerire e tende a gonfiare lo stomaco quasi istantaneamente. È meglio privilegiare il pane integrale, che apporta il doppio delle fibre rispetto al pane bianco ed è quindi molto più digeribile.
