Zuppa di ceci e cavolfiore senza glutine

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Zuppa di ceci e cavolfiore senza glutine

La zuppa di ceci con cavolfiore senza glutine è un piatto unico da consumare in pieno inverno. Essendo un piatto senza glutine, può essere consumato da tutti.

Ingredienti

4 porzioni

Ceci
500 g
Cavolfiori
2
Formaggio grattugiato
90 g
Burro
25 g
Noce moscata
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
A piacere
Olio di oliva
Un cucchiaio
Alloro
1 foglia

Preparazione : zuppa di ceci e cavolfiore senza glutine

Preparazione: 15 min | Cottura: 15 min | Tempo totale 30 min
  1. Prendi i cavolfiori e sciacquali sotto l’acqua, poi lessali fino a quando non saranno pronti. 
  2. Una volta lessati, ponili in una grande pirofila con del burro, formaggio grattugiato, sale e noce moscata. Metti in forno per 15 minuti a 180C.
  3. Nel frattempo prepara i ceci: sciacquali un po’ sotto l’acqua e ponili in una casseruola con abbondante acqua. Falli rosolare un po’ prima con olio e cipolla. Puoi decidere se comprare quelli precotti o utilizzare quelli freschi. La differenza sta nel tempo di cottura.
  4. Una volta pronti frullali assieme al cavolfiore e a due cucchiai di formaggio grattugiato.
  5. Il tuo piatto ora è finalmente terminato, non ti resta che guarnirlo con un po’ di olio a crudo.

Autore: Anna G

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