Vellutata di zucchine e ceci

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Vellutata di zucchine e ceci

Ricetta facile di vellutata di zucchine e ceci. Un primo piatto cremoso e saporito, facile da fare con verdure di stagione.

Ingredienti

2 porzioni

Ceci cotti
200 g
Zucchine
3
Cipolla rossa
0,5
Olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino
Prezzemolo
q.b.
Dado vegetale
1

Preparazione : vellutata di zucchine e ceci

Preparazione: 15 min | Cottura: 20 min | Tempo totale 35 min
  1. Metti tutti gli ingredienti in una pentola e aggiungi tanta acqua quanta necessaria per ricoprire il tutto.
  2. Fai cuocere con coperchio a fiamma bassa per 15-20 minuti.
  3. Trascorso il tempo di cottura, apri il coperchio e fai raffreddare per 10 minuti.
  4. Dopodiché frulla tutto con minipimer o frullatore ad immpersione.
  5. Servi la vellutata di zucchine e ceci.

Autore: Serena

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