Lo smoothie bowl con fragole e lamponi è una ricetta colorata e salutare ideale per preparare una colazione gustosa.
Banane | 1 |
Fragole fresche | 150 g |
Lamponi freschi | 20 g |
Mirtilli freschi | 20 g |
Yogurt greco | 150 g |
Latte intero | 100 ml |
Miele fluido | 1 cucchiaino |
Semi di chia | 1 cucchiaio |
Flakes di farro | 1 cucchiaio |
Menta | q.b. |
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