Preparazione: roccocò integrali
- Tosta le mandorle in forno preriscaldato a 180°C statico per 5 minuti. Trita nel mixer da cucina 25 g di mandorle e lasciane 10 g da parte.
- Unisci le farine con la scorza grattugiata di un’arancia, le mandorle tritate, un pizzico di bicarbonato, l’uovo e il miele.
- Mescola il tutto e versa l’acqua a temperatura ambiente poca alla volta, mescolando di volta in volta, fino ad ottenere un panetto liscio e asciutto.
- Ricava 5 pezzi e forma un rotolo non troppo fine con le mani. Da la forma della ciambellina e sigilla bene le due estremità.
- Spennella la superficie con l’uovo sbattuto, aggiungi i restanti 10 g di mandorle tostate ed inforna a 180°C statico per 25 minuti circa.
- Sforna e servi i roccocò integrali.
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