Insalata di mare

5,0/5
1 recensioni
Lascia il primo commento!
Insalata di mare

Insalata di mare fresca e veloce

Ingredienti

4 porzioni

Cozze
250 g
Vongole
250 g
Calamari
4
Fagiolini
100 g
Carote
2
Patate
3
Olio EVO
5 cucchiai
Erba cipollina
1 cucchiaio
Pepe
A piacere
Vino bianco
1 bicchiere

Preparazione : insalata di mare

Preparazione: 15 min | Cottura: 20 min | Tempo totale 35 min
  1. Lessa per 45 minuti i calamari puliti in 1 l di acqua e 1 dl di vino bianco. Una volta tolti dal fuoco, sgocciolali, tagliali a pezzetti e mettili in una ciotola.
  2. Unisci 250 grammi di cozze e 250 grammi di vongole pulite, aperte in una padella con del vino bianco e sgusciate.
  3. Aggiungi ai molluschi anche il le patate, i fagiolini e le carote lessate.
  4. Condisci il tutto con un po' di olio extravergine di oliva, un pizzico di sale e pepe. Profuma, se ti piace, con qualche rametto di aneto e erba cilollina tagliati con le forbici, mescola bene poi servi l'insalata di mare tiepida o fredda in coppette di vetro mono porzione.
  5. Servi la tua insalata di mare ad amici o parenti.

Autore: Federica

Lascia un commento

La vostra nota