L'insalata di riso con pollo, feta, pomodorini e peperoni, é un ottimo piatto completo, ideale per le stagioni più calde: vi farà rimanere sazi a lungo, ma senza esagerare con le calorie.
Preparazione:
20 min
|
Cottura:
30 min
|
Tempo totale
50 min
Taglia il pollo a pezzetti e fallo rosolare in una padella con un filo d'olio.
Cuoci il riso in abbondante acqua salata per il tempo indicato sulla confezione e poi scolalo.
Lava i pomodorini e il peperone e tagliali a pezzetti. Pela e trita la cipolla. Quindi taglia la feta a cubetti.
In una grande insalatiera, metti tutti gli ingredienti. Condisci con olio d'oliva, spolvera con foglie di basilico spezzettate, regola di sale e pepe e mescola bene.
Lascia raffreddare l'insalata di riso con pollo per un'ora e poi servila come piatto unico.