Hamburger di ceci vegetariano

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Hamburger di ceci vegetariano

Anche se non sei vegetariano il sapore di questo hamburger ai ceci ti stupirà.

Ingredienti

Preparazione : hamburger di ceci vegetariano

Preparazione: 25 min | Cottura: 30 min | Tempo totale 55 min
  1. Pela e taglia finemente le teste d'aglio e la cipolla. Metti i ceci in una ciotola e schiacciali leggermente.
  2. Metti i ceci schiacciati nell'insalata. Aggiungi l'aglio, le cipolle e le uova. Mescola il tutto fino ad ottenere una crema compatta ed omogenea. Aggiungi un po' di olio di oliva e aggiusta di sale, poi mescola di nuovo.
  3. Stendi la pasta su una leccarda rivestita da carta da forno. Forma 4 hambuger utilizzando un coppapasta. Inforna a 180°C per 30 minuti, girandoli a metà cottura.
  4. Nel frattempo, taglia la cipolla tropea a rondelle fini. Taglia il pane da hamburger e tostalo.
  5. Metti su una fetta di pane un po' di maionese, i cetriolini, le rondelle di cipolla, l'hamburger di ceci caldo e la rucola, poi chiudi il tuo panino con la seconda fetta di pane.
  6. Servi il tuo burger vegetariano ai ceci.
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