Fiocchi d'avena
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150 g |
Cereali soffiati
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50 g |
Datteri
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8 |
Mela
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1 |
Olio di semi
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3 cucchiai |
Acqua
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2 cucchiai |
Frutta secca
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100 g |
Cannella
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a piacere |
Preparazione: granola senza zuccheri aggiunti
- Frulla la mela senza torsolo insieme ai datteri e aggiungi l'olio e l'acqua fino ad ottenere una crema
- Aggiungi alla crema i cereali soffiati, i fiocchi d'avena, la frutta secca e la cannella
- Stendi il composto su una teglia ricoperta di carta forno e cuoci in forno a 180 gradi per 25 minuti
- Fai raffreddare la tua granola senza zuccheri aggiunti e sgretolala con le mani prima di gustarla.
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