Latte vegetale
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115 ml |
Semi di chia
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30 g |
Vaniglia
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1 cucchiaino |
Banane
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a piacere |
Granella di nocciole
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a piacere |
Burro di arachidi
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a piacere |
Preparazione: budino ai semi di chia
- Versa il tuo latte vegetale preferito in un bicchierino.
- Aggiungi 1 cucchiaino di vaniglia.
- Aggiungi i semi di chia. Fai attenzione a non riempire completamente di latte il bicchierino, i semi infatti si gonfieranno quando entreranno a contatto con il latte.
- Taglia a rondelle le banane ed aggiungile nel bicchierino.
- Decora con granella di nocciola e burro di arachidi.
- Ecco che la tua merenda a base di budino di semi di chia è pronta!
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