Barrette proteiche

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Barrette proteiche

snack barrette proteiche fatte in casa

Ingredienti

1 porzioni

Banane
2
Miele
un cucchiaio
Gocce di cioccolato fondente
qb
Fiocchi d'avena
150 g
Frutta secca
50 g

Preparazione : barrette proteiche

Preparazione: 10 min | Cottura: 25 min | Tempo totale 35 min
  1. Sbuccia e schiaccia le banane in un ciotolina
  2. Unisci tutti gli ingredienti e amalgama benissimo il tutto
  3. Stendi l'impasto su una teglia ricoperta di carta da forno formando un quadrato alto circa 2 cm
  4. Informa a 180° per 25 minuti
  5. Una volta cotto, sforna e taglia le barrette della forma che desideri.

Autore: Giada

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