15 alimenti che provocano gonfiore di stomaco

15 alimenti che provocano gonfiore di stomaco

11/15 Le pietanze di composizione ariosa

Le pietanze di composizione ariosa come le omelette, le meringhe o i soufflé, provocano gonfiore.
Questo tipo di piatti si arricchiscono d'aria al momento della cottura, e noi la ingeriamo senza rendercene conto. Ne deriva un evidente senso di gonfiore, spesso sgradevole e fastidioso. 
Fai quindi attenzione a queto tipo di pietanze e consumale con moderazione!