Secondi di carne light: nutrienti e salutari
15 ricette di secondi leggeri a base di carne per rimanere in linea
Anche quando si è a dieta o si vuole stare leggeri è importante mangiare in modo equilibrato, alternando i cibi e le fonti nutritive.
Un buon menù settimanale dovrebbe includere diverse fonti di carboidrati, proteine, fibre e grassi buoni: abbandonate l'idea di mangiare solo insalate!
Molti tendono ad eliminare la carne, ma scegliendo la qualità giusta e sapendola cucinare nel modo corretto, può essere mangiata tranquillamente, anche a dieta!
Ecco delle ricette leggere a base di carne, dei secondi perfetti per chi ci tiene alla propria linea! Facili da preparare, con pochi e sani ingredienti: ricette con vitello, pollo, tacchino e coniglio.
Ricette selezionate
