Colazioni estive: 30 ricette fresche
30 idee per colazione: estive fresche e salutari
Che cosa mangiare a colazione d'estate? Con il caldo molti fanno fatica a fare colazione: la fame diminuisce così come la creatività in cucina.
Consigliamo di preferire alimenti freschi e con frutta di stagione, come bowl di yogurt, torte, biscotti e crostate con la frutta, oppure un overnight porridge da preparare la sera prima e lasciare in frigorifero tutta la notte. Ottimi anche i cereali e muesli fatti in casa, da mangiare con il latte freddo o da utilizzare per arricchire le tue bowl.
Se anche tu non hai mai idee su cosa mangiare a colazione durante le calde giornate estive, sei sul posto giusto. Per farti tornare l'appetito ed evitare di saltare questo pasto fondamentale, scorri queste ricette e troverai subito qualcosa che fa a caso tuo. Hai ben 30 colazioni da cui prendere spunto, che ti daranno l'energia necessaria ad affrontare una lunga ed afosa giornata.
Ricette selezionate
