Se sei stanco di mangiare i soliti broccoli lessi, oggi ti proponiamo 20 saporite ricette che puoi preparare con questo ortaggio.
Introdurre i broccoli nella dieta è importante perchè sono alimenti particolarmente sani, che aiutano a combattere lo stress, la stanchezza e anche il colesterolo.
Ci sono diversi modi per preparare i broccoli: lessati, saltati in padella o gratinati al forno.
Puoi preparare molte ricette saporite con i broccoli, dagli antipasti ai contorni, l'importante è abbinarli al giusto ingrediente. Crema di broccoli, crocchette di broccoli, lasagne con broccoli, orecchiette con prosciutto e broccoli, polpette con broccoli, hummus di broccoli, etc.
Lasciati tentare dal loro sapore e prova queste ricette!